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FITIME SSD, siamo una Società Sportiva Dilettantistica che opera nel campo del fitness e del benessere per tutti: arti marziali, pugilato, pilates, yoga e ginnastica dolce.
Aiutiamo donne, uomini, ragazzi e bambini a trovare la loro forma migliore.

Qui da noi si lavora quotidianamente per il Fitness/Benessere e ogni cliente è seguito con passione e professionalità da istruttori qualificati.

Il nostro Team è una squadra di insegnanti che da anni operano nel settore del fitness per soddisfare e accontentare ogni cliente. 

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AIKIDO

L’AIKIDO è un’arte marziale tradizionale giapponese che si basa fondamentalmente sullo studio del movimento. L’obiettivo è raggiungere la massima padronanza del corpo e utilizzare tutta la propria energia contro uno o più assalitor

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AIKIJUJUTSU

L’AIKI-JUJUTSU è un’arte marziale tradizionale giapponese che si basa fondamentalmente sullo studio di arte, tecnica e pratica. Il jujutsu è un’arte marziale a mani nude

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KARATE

Il KARATE- FIJKAM, prevede la difesa senza l’utilizzo di armi ma solo a mani nude attraverso tecniche di difese e attacchi di braccia e di gambe

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PUGILATO

Il PUGILATO prevede una preparazione fisica combinata e una parte tecnico tattica. Le competizioni sono senza contatto o con contatto controllato.

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Il GYMPI è ginnastica dolce una disciplina che prevede movimenti del PILATES

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PILATES

Il PILATES combina l’allenamento fisico ad un metodo di respirazione che ha come obiettivo quello di per sollecitare la cintura addominale

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YOGA

lo YOGA è una disciplina orientale che incorpora al suo interno aspetti fisici e spirituali e che ha l’obiettivo di unire il corpo, la mente e lo spirito in modo da fornire benefici sia a livello fisico che psicologico

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KI-TAISO

Il KI-TAISO è una ginnastica-energia e/o movimento-soffio. La sequenza è composta da una serie di posizioni da assumere e mantenere con consapevolezza, essendo attenti a percepire come il movimento interessi e modifichi mente e corpo

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GINNASTICA DOLCE

La ginnastica dolce è una disciplina che prevede movimenti lenti e graduali, per questo è indicata anche per anziani e donne in gravidanza.

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La motivazione per noi è raggiungere un una traguardo

Come far crescere la motivazione?
La motivazione è l’energia che spinge un determinato comportamento

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